Grafika strony Aktualności

Aktualności

Cyberprzemoc wobec dzieci i młodzieży – skala problemu i potrzeba realnych działań

Dynamiczny rozwój technologii cyfrowych sprawił, że internet stał się naturalnym środowiskiem funkcjonowania dzieci i młodzieży. To przestrzeń nauki, kontaktów społecznych i zabawy, ale jednocześnie obszar realnych zagrożeń dla zdrowia psychicznego i rozwoju społecznego najmłodszych. Jednym z najpoważniejszych z nich jest cyberprzemoc – czyli stosowanie technologii cyfrowych do zastraszania, poniżania, nękania lub krzywdzenia innych osób.

Skala zjawiska – co pokazują najnowsze dane?

Badania międzynarodowe i krajowe jednoznacznie wskazują, że cyberprzemoc stanowi istotny problem społeczny.
Z danych europejskich wynika, że co szósty uczeń doświadczył cyberprzemocy, co potwierdzają również analizy Światowej Organizacji Zdrowia (WHO). W Polsce około 20–25% nastolatków przyznaje, że zetknęło się z przemocą w sieci, a niektóre badania wskazują, że co piąte dziecko było jej bezpośrednią ofiarą, szczególnie w grupie wiekowej trzynastolatków. Raporty WHO i organizacji zajmujących się przeciwdziałaniem przemocy pokazują także, że ryzyko doświadczenia cyberprzemocy rośnie wraz z wiekiem – starsi nastolatkowie są częściej celem ataków niż młodsze dzieci.

Choć dane te nie oddają pełnej skali zjawiska (część przypadków pozostaje niezgłoszona), nawet ostrożne szacunki pokazują, że problem dotyka dziesiątek tysięcy dzieci i młodzieży każdego roku.

Jak wygląda cyberprzemoc?

Cyberprzemoc może przybierać różne formy, m.in.:

  • obraźliwe komentarze i wiadomości,

  • publiczne ośmieszanie lub upokarzanie w mediach społecznościowych,

  • rozsyłanie kompromitujących zdjęć lub filmów,

  • uporczywe nękanie w grupach i komunikatorach,

  • groźby i zastraszanie w sieci.

Sprawcami są często rówieśnicy szkolni, ale coraz częściej również anonimowi użytkownicy internetu, co dodatkowo potęguje poczucie bezradności u ofiar.

Skutki cyberprzemocy dla dzieci i młodzieży

Konsekwencje cyberprzemocy wykraczają daleko poza chwilowe pogorszenie samopoczucia. Badania wskazują, że doświadczenia przemocy online mogą prowadzić do:

  • obniżenia poczucia własnej wartości,

  • lęku, depresji i objawów psychosomatycznych,

  • izolacji społecznej i wycofania z relacji,

  • trudności szkolnych oraz spadku motywacji do nauki,

  • a w skrajnych przypadkach – myśli samobójczych.

Szczególnym obciążeniem jest fakt, że przemoc w sieci nie kończy się po wyjściu ze szkoły. Dziecko może doświadczać jej przez całą dobę, bez bezpiecznej przestrzeni do odpoczynku i regeneracji psychicznej. Coraz częściej zwraca się również uwagę na podobieństwo długotrwałych doświadczeń cyberprzemocy do objawów zespołu stresu pourazowego (PTSD) u nastolatków.

Dlaczego tak trudno przeciwdziałać cyberprzemocy?

Internet stwarza specyficzne warunki sprzyjające przemocy:

  • anonimowość ułatwia sprawcom działanie bez bezpośrednich konsekwencji,

  • treści mogą być rozpowszechniane błyskawicznie i docierać do szerokiego grona odbiorców,

  • agresja online może trwać 24/7,

  • wiele dzieci i młodzieży nie informuje dorosłych o swoich doświadczeniach, obawiając się niezrozumienia, bagatelizowania problemu lub ograniczenia dostępu do internetu.

„Uwolnijmy dzieci z sieci” – apel o refleksję i równowagę

W odpowiedzi na rosnącą skalę problemów związanych z funkcjonowaniem dzieci w świecie cyfrowym coraz częściej pojawiają się inicjatywy społeczne nawołujące do zmiany podejścia do obecności najmłodszych w sieci. Jedną z nich jest apel „Uwolnijmy dzieci z sieci”, który zwraca uwagę na skutki nadmiernej ekspozycji dzieci na media cyfrowe.

Autorzy apelu podkreślają, że długotrwałe przebywanie online zwiększa ryzyko cyberprzemocy, uzależnień behawioralnych, problemów emocjonalnych oraz trudności w budowaniu relacji bezpośrednich. Postulat „uwolnienia” dzieci z sieci nie oznacza całkowitej rezygnacji z technologii, lecz świadome, odpowiedzialne i dostosowane do wieku korzystanie z internetu, przy aktywnym udziale i wsparciu dorosłych.

Co możemy robić razem?

Skuteczna ochrona dzieci przed cyberprzemocą wymaga współpracy wielu środowisk:

  • rodziców i opiekunów, poprzez otwartą rozmowę, edukację cyfrową i dbanie o równowagę między światem online i offline,

  • szkół i nauczycieli, poprzez działania profilaktyczne i budowanie bezpiecznego klimatu emocjonalnego,

  • organizacji społecznych i specjalistów, oferujących wsparcie psychologiczne oraz programy wzmacniające kompetencje społeczne,

  • samych dzieci i młodzieży, poprzez naukę empatii, odpowiedzialnego korzystania z technologii i zgłaszanie krzywdzących zachowań.

Działania Fundacji

Fundacja Rozwoju Rodziny Psychologia Holistyczna dostrzega skalę i wagę problemu cyberprzemocy oraz jej wpływ na zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży. W swoich działaniach koncentrujemy się na:

  • wzmacnianiu kompetencji emocjonalnych i społecznych dzieci,

  • wspieraniu rodziców w świadomym towarzyszeniu dziecku w świecie cyfrowym,

  • realizacji działań profilaktycznych, w tym zajęć opartych na Treningu Zastępowania Agresji (TZA),

  • promowaniu idei równowagi między życiem online i offline, zgodnie z duchem apelu „Uwolnijmy dzieci z sieci”.

Internet może być bezpiecznym miejscem nauki i rozwoju — pod warunkiem, że dzieci nie zostają w nim same. Tylko poprzez wspólne, systemowe działania możemy stworzyć im przestrzeń sprzyjającą zdrowemu rozwojowi, zarówno w świecie cyfrowym, jak i realnym.

Cyberprzemoc wobec dzieci i młodzieży – skala problemu i potrzeba realnych działań
  • Bezpłatne wsparcie

    konsultacje psychologiczne (indywidualne i zdalne), wsparcie prawne, warsztaty i szkolenia, grupy wsparcia, materiały edukacyjne

  • Efektywna współpraca

    otwarta komunikacja, zgodność celów i wartości, dostosowanie do potrzeb, wzajemne wsparcie, innowacyjność, odpowiedzialność i transparentność oraz docenianie sukcesów

  • Doświadczeni specjaliści

    wsparcie na najwyższym poziomie, realna pomoc w rozwiązywaniu problemów i osiąganiu szczęścia, ciągły rozwój i regularna superwizja

  • Nowoczesne rozwiązania

    psychologiczne, terapeutyczne, prawne wsparcie online, narzędzia diagnostyczne i analityczne dla indywidualnej ścieżki pomocy, edukacja interaktywna

Obecnie realizowane projekty

  • „Online vs Offline – dwa spojrzenia na relacje” – projekt zrealizowany w Elblągu

    Odbiorca: od 15 roku życia
    Województwo: warmińsko-mazurskie

    Fundacja Rozwoju Rodziny Psychologia Holistyczna realizowała projekt pn. „Online vs Offline – dwa spojrzenia na relacje”, skierowany do młodzieży szkół ponadpodstawowych w Elblągu. Działania zostały przeprowadzone we współpracy z Zespołem Szkół Ekonomicznych i Ogólnokształcących w Elblągu i objęły około 100 uczniów klas pierwszych i drugich w okresie od 25.09.2025 do 15.11.2025r.

    • data rozpoczęcia: 2025-09-25
    • data zakończenia: 2025-11-15
  • „Nowe umiejętności to większe możliwości – program profesjonalizacji działań Fundacji Rozwoju Rodziny Psychologia Holistyczna"

    Odbiorca: personel Fundacji
    Województwo: warmińsko-mazurskie

    Fundacja Rozwoju Rodziny Psychologia Holistyczna realizuje w okresie od 1 października 2025 r. do 1 marca 2027 r. inicjatywę pn. „Nowe umiejętności to większe możliwości – program profesjonalizacji działań Fundacji Rozwoju Rodziny Psychologia Holistyczna” w ramach projektu strategicznego „Wsparcie Organizacji Społeczeństwa Obywatelskiego i Partnerów Społecznych”, współfinansowanego ze środków EFS+.

     

     

    • data rozpoczęcia: 2025-10-01
    • data zakończenia: 2027-03-01
  • „Uważność i odporność – wojewódzka konferencja o sile psychicznej młodych ludzi”

    Odbiorca: młodzież od 15 roku życia, osoby dorosłe
    Województwo: warmińsko-mazurskie

    Fundacja Rozwoju Rodziny Psychologia Holistyczna realizowała w okresie od 1 listopada do 30 grudnia 2025 r. projekt pn. „Uważność i Odporność – o sile psychicznej młodych ludzi”, którego kluczowym elementem była wojewódzka konferencja edukacyjno-artystyczna poświęcona zdrowiu psychicznemu dzieci i młodzieży.

    • data rozpoczęcia: 2025-11-01
    • data zakończenia: 2025-12-30
  • „Zanim będzie za późno – profilaktyczny teledysk muzyczny o zdrowiu psychicznym młodzieży z Warmii i Mazur”

    Odbiorca: młodzi ludzie od 13 roku życia, dorośli
    Województwo: warmińsko-mazurskie

    Fundacja Rozwoju Rodziny Psychologia Holistyczna realizuje w okresie od 15 listopada do 30 grudnia 2025 r. projekt pn. „Zanim będzie za późno – profilaktyczny teledysk muzyczny o zdrowiu psychicznym młodzieży z Warmii i Mazur”.

    • data rozpoczęcia: 2025-11-15
    • data zakończenia: 2025-12-30
  • Uważność i odporność – o sile psychicznej młodych ludzi

    Odbiorca: od 15 roku życia
    Województwo: warmińsko-mazurskie

    Konferencja „Uważność i odporność – o sile psychicznej młodych ludzi” to nowe przedsięwzięcie Fundacji, stworzone jako odpowiedź na rosnące potrzeby w zakresie wspierania zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Wydarzenie łączy wiedzę naukową, praktyczne narzędzia profilaktyczne oraz artystyczne doświadczenie emocji, tworząc przestrzeń do rozmowy o tym, czego młodzi ludzie naprawdę potrzebują.

     

    • data rozpoczęcia: 2025-11-01
    • data zakończenia: 2025-12-30
  • Odkrywczo na co dzień – STEAMowy świat młodych badaczy z Gminy Pasłęk

    Odbiorca: uczniowie i uczennice od 11 roku życia
    Województwo: warmińsko-mazurskie

    Oogłaszamy realizację nowego projektu edukacyjnego „Odkrywczo na co dzień – STEAMowy świat młodych badaczy z Gminy Pasłęk”, skierowanego do 30 uczniów klas 6–8 Szkoły Podstawowej w Zielonce Pasłęckiej.

    Termin realizacji: 8.09 – 30.11.2025
    Miejsce: Gmina Pasłęk, woj. warmińsko-mazurskie

    Celem projektu jest rozwój zainteresowań uczniów w zakresie STEAM (Science, Technology, Engineering, Arts, Mathematics) – nowoczesnego podejścia do edukacji, które łączy naukę, technologię, inżynierię, sztukę i matematykę w jeden spójny system. STEAM kładzie nacisk na uczenie się poprzez eksperymenty, rozwiązywanie problemów i kreatywne działanie, przygotowując uczniów do wyzwań współczesnego świata.

    • data rozpoczęcia: 2025-09-08
    • data zakończenia: 2025-11-30
  • „Halo, jesteśmy tu!” – telefon kryzysowy dla młodych z Warmii i Mazur

    Odbiorca: od 10 roku życia
    Województwo: warmińsko-mazurskie

    Od 1 maja do 15 grudnia 2025 r. młodzież oraz ich bliscy z województwa warmińsko-mazurskiego mogą korzystać z profesjonalnego wsparcia psychologicznego i terapeutycznego w ramach projektu „Halo, jesteśmy tu! – wojewódzki telefon kryzysowy”.

    • data rozpoczęcia: 2025-05-01
    • data zakończenia: 2025-12-15
  • Konferencja, która poruszyła – „Nowa profilaktyka” w praktyce, podsumowanie

    Odbiorca: od 12 roku życia
    Województwo: warmińsko-mazurskie, cała Polska

    Choć od konferencji „Nowa profilaktyka – wojewódzka konferencja o promocji zdrowia psychicznego i przeciwdziałaniu uzależnieniom” minął ponad miesiąc, emocje i wnioski towarzyszą nam do dziś.
    12 czerwca 2025 r. aula Akademii Nauk Stosowanych w Elblągu stała się przestrzenią merytorycznej wymiany, refleksji i wspólnego działania na rzecz zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży.

    • data rozpoczęcia: 2025-05-15
    • data zakończenia: 2025-06-30
  • Nowa profilaktyka – wojewódzka konferencja o promocji zdrowia psychicznego i przeciwdziałaniu uzależnieniom

    Odbiorca: Młodzież w wieku 12-19 lat, rodzice, nauczyciele, osoby w kryzysie
    Województwo: WARMIŃSKO-MAZURSKIE

    W okresie od 15 maja do 30 czerwca 2025 r. na terenie województwa warmińsko-mazurskiego realizowany jest projekt pn. „Nowa profilaktyka – wojewódzka konferencja o promocji zdrowia psychicznego i przeciwdziałaniu uzależnieniom”, którego kluczowym elementem będzie interdyscyplinarna konferencja pod hasłem: „Rozbite światy – jak przeciwdziałać skutkom rozwodów i uzależnień w życiu dzieci i młodzieży”

     

    • data rozpoczęcia: 2025-05-15
    • data zakończenia: 2025-06-30
  • Nowy projekt Fundacji: „Bez przemocy – rozwój emocjonalny najmłodszych”

    Odbiorca: DZIECI W WIEKU5-6 LAT, ICH RODZICE,WYCHOWAWCY
    Województwo: WARMINSKO-MAZURSKIE

    Fundacja Rozwoju Rodziny Psychologia Holistyczna od 1 kwietnia 2025 roku do 31 sierpnia 2025 roku realizuje projekt wsparcia dla najmłodszych i ich rodziców/opiekunów pod nazwą "Nie złoszczę się – profilaktyka zachowań przemocowych u przedszkolaków z Warmii i Mazur”. Inicjatywa ukierunkowana na przeciwdziałanie agresji obejmuje szereg działań edukacyjnych, psychoedukacyjnych  i profilaktycznych skierowanych do dzieci, ich rodziców oraz wychowawców z województwa warmińsko-mazurskiego.

    • data rozpoczęcia: 2025-04-01
    • data zakończenia: 2025-08-31
  • „Światło w tunelu” – zakończenie projektu i początek nowego wsparcia online

    Odbiorca: OSOBY OD 15 ROKU WZWYŻ
    Województwo: WARMIŃSKO-MAZURSKIE

    Projekt „Światło w tunelu: interaktywny przewodnik po uzależnieniach” dobiegł końca, ale jego efekty będą widoczne jeszcze przez długi czas. Od lipca do grudnia 2024 roku stworzyliśmy przestrzeń wirtualną, która łączy w sobie edukację, wsparcie i nowoczesne technologie, by pomóc osobom zmagającym się z uzależnieniami oraz ich bliskim.

    • data rozpoczęcia: 2024-07-01
    • data zakończenia: 2024-12-31
  • Podsumowanie projektu „Nowa Era Umiejętności – program wyrównywania szans edukacyjnych dzieci i młodzieży z województwa warmińsko-mazurskiego”

    Odbiorca: DZIECI W WIEKU 8-12 LAT
    Województwo: WARMIŃSKO-MAZURSKIE

    Z radością i dumą zakończyliśmy realizację projektu „Nowa Era Umiejętności”, który od września do grudnia 2024 roku wspierał dzieci w wieku 8–12 lat z województwa warmińsko-mazurskiego. Nasza inicjatywa była odpowiedzią na potrzebę wyrównania szans edukacyjnych i społecznych dzieci zagrożonych wykluczeniem, szczególnie tych z rodzin dotkniętych skutkami pandemii COVID-19.

    • data rozpoczęcia: 2024-09-01
    • data zakończenia: 2024-12-31
  • Zakończenie projektu „Linia nadziei – warmińsko-mazurski telefon zaufania dla dzieci i młodzieży w kryzysie psychicznym”

    Odbiorca: osoby w wieku 12-35 lat
    Województwo: warmińsko-mazurskie

    Z dniem 30 listopada 2024 r. kończymy realizację projektu pn. „Linia nadziei – warmińsko-mazurski telefon zaufania dla dzieci i młodzieży w kryzysie psychicznym”, który trwał od 1 lipca 2024 r. Inicjatywa była realizowana dzięki dofinansowaniu ze środków Samorządu Województwa Warmińsko-Mazurskiego przez Fundację Rozwoju Rodziny Psychologia Holistyczna.

     

    • data rozpoczęcia: 2024-07-01
    • data zakończenia: 2024-11-30
  • „Nowa Era Umiejętności – program wyrównywania szans edukacyjnych dzieci i młodzieży z województwa warmińsko-mazurskiego”

    Odbiorca: osoby w wieku 8-12 lat
    Województwo: warmińsko-mazurskie

    Fundacja Rozwoju Rodziny Psychologia Holistyczna w Elblągu zaprasza do udziału w projekcie skierowanym do dzieci i młodzieży z województwa warmińsko-mazurskiego. Jest to program mający na celu wyrównywanie szans edukacyjnych i wspieranie rozwoju dzieci w wieku 8-12 lat, które są zagrożone wykluczeniem społecznym. Projekt realizowany będzie od 1 września 2024 roku do 31 grudnia 2024 roku i obejmie grupę 12 uczestników. Zadanie jest współfinansowane ze środków Samorządu Województwa Warmińsko-Mazurskiego.1720

    • data rozpoczęcia: 2024-09-01
    • data zakończenia: 2024-12-31
  • „Nowoczesne studio- inwestycja w kompetencje przyszłości młodych z Fundacją Rozwoju Rodziny Psychologia Holistyczna”

    Odbiorca:
    Województwo:

    Fundacja Rozwoju Rodziny Psychologia Holistyczna w Elblągu otrzymała dotację na zakup miksera wideo, by lepiej wdrażać bezpłatne zajęcia edukacyjne dla młodych ludzi. Wniosek o środki został złożony do naboru zorganizowanego przez Narodowy Instytut Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018 – 2030, Priorytet 5 w ramach ścieżki Pomoc doraźna. W ramach konkursu do 30 listopada br. organizacje pozarządowe mogą ubiegać się o dotację w wysokości do 10.000 zł.

     

    • data rozpoczęcia:
    • data zakończenia:
  • „Światło w tunelu: interaktywny przewodnik po uzależnieniach w województwie warmińsko-mazurskim”

    Odbiorca:
    Województwo: warmińsko-mazurskie

    Fundacja Rozwoju Rodziny Psychologia Holistyczna ogłasza rozpoczęcie nowego projektu pn.: „Światło w tunelu: interaktywny Przewodnik po Uzależnieniach w województwie warmińsko-mazurskim". Projekt ten, realizowany od lipca do grudnia 2024 roku, ma na celu stworzenie innowacyjnej strony internetowej poświęconej tematyce uzależnień.

    • data rozpoczęcia:
    • data zakończenia:
  • Wsparcie na telefon: pomoc dla osób borykających się z uzależnieniem w regionie

    Odbiorca: osoby od 6 roku życia
    Województwo: warmińsko-mazurskie

    Specjaliści mówią o walczących z nałogami, że są to osoby w kryzysie. Dla osób uzależnionych czas dodatkowego obciążenia psychicznego związanego z obecną sytuacją może być wyjątkowo wymagający. Dlatego bardzo ważne jest, aby każdy w tym okresie dbał o swoje zdrowie w sposób szczególny, obserwował swoje samopoczucie, a w razie jego pogorszenia zwrócił się po fachową pomoc. 

    • data rozpoczęcia: 2023-08-14
    • data zakończenia: 2023-12-31
  • Postaw na swój rozwój-program wyrównywania szans edukacyjnych dzieci i młodzieży z województwa warmińsko-mazurskiego

    Odbiorca:
    Województwo: wamińsko-mazurskie

    Aktywność społeczna i edukacyjna zwiększająca zdolność funkcjonowania w społeczeństwie dzieci i młodzieży jest bardzo ważna. Rodzice doskonale zdają sobie sprawę z tego, jak istotne są dodatkowe zajęcia pozalekcyjne dla młodych ludzi. Nie zawsze jednak każdego rodzica stać na  wydatki związane z finansowaniem oferty pozalekcyjnej.
    W odpowiedzi na zapotrzebowanie dla 12 osób  zaplanowano łącznie 32 godz. języka angielskiego, 16 godz. treningów uważności z elementami jogi oraz 16 godz. arteterapii. Wszystkie zajęcia były bezpłatne i były prowadzone do końca roku 2023.

    • data rozpoczęcia: 2024-09-01
    • data zakończenia: 2023-12-31
  • Dobre wyjście - specjalistyczna poradnia online wsparciem dla rodzin w województwie warmińsko-mazurskim w kryzysie psychicznym w warunkach zagrożenia epidemicznego

    Odbiorca:
    Województwo: wamińsko-mazurskie

    Specjaliści podkreślają, że większe zapotrzebowanie na pomoc w zakresie zdrowia psychicznego w ostatnich latach wynika zarówno z długotrwałej izolacji i lęku związanego z pandemią Covid-19, jak również z niepokoju wynikającego z trwającej wojnie w Ukrainie. Pomimo dostępności psychologów i terapeutów, którzy zwiększają zasięg oddziaływania i współpracują z innymi stronami nie są oni w stanie być wszędzie tam, gdzie pomoc jest potrzebna każdego dnia. Rozwiązaniem jest zatem poradnia on-line. Forma zdalna jest zgodna z zaleceniami Ministerstwa Zdrowia, tj., aby w okresie wygaszania pandemii zachować szczególną ostrożność oraz korzystać ze zdalnego doradztwa i nie narażać się na dodatkowe niebezpieczeństwo w czasie wzmożonej zachorowalności. Poradnia będzie oferować formy usług: rozmowę internetową, wideo rozmowę, czat czy dedykowaną pocztę e-mail umożliwiającą przesłanie wiadomości e-mail z konkretnym pytaniem.

    • data rozpoczęcia: 2023-08-01
    • data zakończenia: 2023-11-30
  • Oswajanie nieznanego lądu- profilaktyczny program dotyczący wczesnego rozpoznawania zaburzeń lękowych i depresyjnych wśród mieszkańców województwa warmińsko-mazurskiego”

    Odbiorca: osoby w wieku 18-45
    Województwo: wamińsko-mazurskie

    Projekt ukierunkowany na osoby w wieku 18-45 lat z województwa warmińsko-mazurskiego z doświadczeniem kryzysu psychicznego pokazał jak istotne jest wczesne rozpoznanie zaburzeń lękowych i depresyjnych.
    Wprowadzenie procedury stosowania dwóch rodzajów testów w kierunku zaburzeń depresyjnych i lekowych było metodą profilaktyki w zakresie zdrowia psychicznego służącą wprowadzaniu szybkiej interwencji wobec osób zagrożonych depresją lub chorujących i niekorzystających z leczenia.

    • data rozpoczęcia: 2023-05-01
    • data zakończenia: 2023-10-31
  • Nowy projekt Fundacji: telefon wsparcia dla młodych w kryzysie

    Odbiorca: osoby w wieku 12-35 lat
    Województwo: warmińsko-mazurskie

    Fundacja Rozwoju Rodziny Psychologia Holistyczna z dumą ogłasza uruchomienie nowego projektu - profesjonalnego telefonu wsparcia dla młodych osób doświadczających kryzysu psychicznego.

    • data rozpoczęcia: 2024-07-01
    • data zakończenia: 2024-11-30

Aktualności